Ci sono alcuni momenti nell'anno in cui possiamo ricominciare da capo: l'inizio dell'anno solare, l'inizio della primavera (fine febbraio), per alcuni è anche l'equinozio di primavera, per altri è il solstizio d'estate. Ancora un altro momento per ricominciare è proprio adesso! Abbiamo superato il calore massimo e l'energia attiva dello Yang durante i mesi estivi, e ora iniziamo a tornare al sé, al nostro centro, usando l'energia del compimento della Tarda Estate.
L'estate abbiamo passata andando in giro, incontrando le persone, viaggiando, impegnandosi in attività fuori dal solito, dormire di meno e giocare di più. Da metà agosto, tuttavia, c'è un'energia che raccoglie tutta quell'attività esterna. Questa raccolta dell'energia dalle attività, situazioni, relazioni circostanti é l'utilizzo migliore della staggione per completare sé stessi, è il nuovo anno per costruire il tuo nuovo centro.
Focalizzarsi sullo Spirito: renderti di nuovo completo
È il momento di guardare ai mesi primaverili ed estivi trascorsi e chiedersi:
come faccio ad assimilare al meglio le esperienze e le persone che ho incontrato, nella mia realtà? I mesi estivi sono stati i momenti per aprirsi, fare le scelte e fare una serie di nuove esperienze. Ora, la tarda estate è qui per trasformarli in idee, affermazioni, progetti, piani o relazioni concreti, solidi e chiari.
Ad esempio, tra tutte le nuove persone che abbiamo incontrato durante l'estate, con chi vogliamo davvero rimanere in contatto andando avanti?
Oppure, pensando a queste vacanze estive al mare, cosa mi ha portato di nuovo, come persona? Quali sensazioni, esperienze, attività vorrei continuare a ripetere regolarmente di conseguenza? Forse ti sei meravigliato di quanto ti sia sentito bene sostituire un'auto con una bicicletta e hai desiderato poterla utilizzare di più durante tutto l'anno. Quindi proprio adesso sarebbe il momento perfetto per farlo, per iniziare ad usare di più la bicicletta al posto dell’auto. Di conseguenza segui la tua integrità interiore, nel corpo, nella mente e nell'anima, e l'Elemento della Tarda Estate ti aiuta a solidificarla internamente in chi stai diventando.
Focalizzarsi sulla Mente: capacità di avere una prospettiva ampia
L'Elemento di Fine Estate, la Terra, è energeticamente stabile, è concreto, sostiene il compimento di un ciclo, di un'idea. Ci apre a più prospettive da cui possiamo vedere come implementare ogni pezzo in una integrità. Quindi, è il tempo ben investito in una riflessione sugli eventi recenti ed esterni. Si tratta anche di alcuni controlli di realtà.
Spesso l'Elemento Fuoco dell'Estate alimenta il nostro entusiasmo in modo sproporzionato. Forse hai visto una villa durante le tue vacanze e hai desiderato acquistarla. Ora, sarebbe il momento di rivedere quell'idea poiché l'Elemento della Terra ci rende più pratici riguardo ad alcune idee da sogno che avremmo potuto avere durante le vacanze. Ciò non vuol dire che non dovremmo sognare ad occhi aperti. Meglio ancora, evitate di respingere i vostri sogni estivi perché troppo elevati, ma concedete al tempo e a questo cambio di stagione di rivedere se è ancora qualcosa che desiderate in tutta la vostra integrità e di cui avete bisogno. Forse è stata un'ispirazione svelante di una parte di te che con il tempo puoi pianificare di realizzare?
Focalizzarsi sul corpo: "Mi nutro"
L'energia di Fine Estate ci permette di avere una visione ampia anche del nostro corpo. Potremmo sentirlo più fisicamente, essere più presenti soprattutto nei nostri muscoli, il che significa che potremmo notare alcune tensioni muscolari che fino ad ora non avevamo notato.
L’Elemento Terra è correlato allo Stomaco, alla digestione e all’assorbimento dei nutrienti. NON è il momento di fare disintossicazione poiché ora siamo al culmine della trasformazione del cibo in nutrienti e fare disintossicazione potrebbe dare al nostro corpo un messaggio di carenza di sostanze. Più delle altre volte dovremmo avere una dieta varia e ricca (con un ampio spettro di nutrienti). La Natura provvede anche a noi poiché è la stagione del raccolto.
D'altro canto possiamo e dobbiamo ridurre gli eccessi con cui avremmo potuto farla franca nei mesi estivi ma non lo faremo ora: quel gelato al giorno, un paio di birre al giorno, la pizza a sere alterne, ecc. ora non va giù così bene e ci darà problemi di salute.
Ricorda che qualsiasi sintomo che si manifesta durante il cambio di stagione è legato a quel cambiamento di energia e può essere facilmente corretto con un trattamento di agopuntura. Per prenotare un appuntamento clicca qui sotto:
