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Il 29 gennaio 2025, daremo inizio al Nuovo Anno Lunare del Serpente di Legno. Quali effetti avrà questo sulla nostra energia? In che modo il 2025 sarà diverso dall'Anno Lunare 2024 che sta per concludersi?


Iniziamo analizzando le caratteristiche del simbolismo tradizionale del serpente, per poi esplorare l'energetica dell'Elemento Legno. Infine, ripercorrendo gli aspetti principali del Drago di Legno dal mio blog dell'anno scorso, possiamo comprendere come l'energia sia destinata a evolversi.


Il simbolismo del serpente in Oriente e in Occidente

Il nostro istinto iniziale quando vediamo un serpente è di indietreggiare. Provoca apprensione o persino paura. Solo osservando questa creatura dalla sua prospettiva, libera dalla paura diffusa e radicata nella coscienza collettiva, possiamo apprezzare veramente i suoi attributi. È probabile che la prima lezione di quest'anno ci insegnerà come superare le nostre apprensioni.


Forse la sua cattiva reputazione è dovuta alla sua scarsa visibilità. Essendo una creatura strisciante, deve rimanere nascosta da molti dei suoi predatori e operare lontano dai riflettori. Quindi, il secondo tema per il 2025 è che ciò che è attualmente sotto i riflettori potrebbe dover nascondersi e ciò che è nascosto verrà alla luce.


Il serpente incarna più tratti Yin che Yang, eppure è tutt'altro che lento! La sua rinomata agilità conferisce a questa creatura un'intelligenza eccezionale, che le consente di avere la capacità di vivere a lungo. In effetti, sia la sua durata di vita che la sua impressionante lunghezza corporea, rendono il serpente un simbolo di longevità. In Estremo Oriente, è spesso rappresentato come un cerchio della vita o un simbolo di 8 per l'eternità. Di conseguenza, nel 2025, è probabile che scopriremo nuovi metodi per prolungare la durata della nostra vita terrestre.


Il serpente di Asclepio, o la coppia di serpenti del Caduceo, sono da tempo simboli che rappresentano i medici e l'industria farmaceutica nel mondo occidentale. E considerate che è stata Eva, l'altra metà di Adamo, ad avere tutta la colpa per aver seguito il serpente, mentre noi lo facciamo ogni giorno.


Nella Medicina Cinese, il serpente è collegato sia all'Elemento Acqua, e quindi ai Reni, sia all'Elemento Terra, e quindi alla Milza, poiché i serpenti possono abitare l'acqua o la terra. Quest'anno, questi due organi riceveranno una spinta celeste, ma richiederanno anche una maggiore attenzione da parte nostra. La miscela dei due è benefica per la fertilità, la digestione, il sangue e i liquidi nel corpo e tutti i processi trasformativi, inclusa la guarigione profonda, all'interno dei nostri corpi. Questo è un anno ideale per affrontare e guarire traumi profondamente radicati e malattie croniche.


In effetti, l'associazione dei serpenti con la longevità è riferita al corpo fisico più che agli aspetti spirituali del nostro essere. Si basa anche sul fenomeno distintivo della muta della pelle nei serpenti. Di conseguenza, nel 2025, si può aspettare che le persone, te compresa, cambieranno la loro immagine e il modo in cui si presentano al mondo. Questa capacità trasformativa è più intrinsecamente femminile, il che la rende più diffusa tra le donne. Si manifesta in diverse fasi della vita di una donna, come quando diventa madre, nonna o raggiunge la maturità e la fertilità. Quest'anno, tutti hanno l'opportunità di vivere un'esperienza trasformativa da Cenerentola!


Oltre a ciò, il simbolismo del serpente è frequentemente legato a una figura femminile sia nelle culture orientali che in quelle occidentali. Consideriamo di nuovo Eva, che accettò il messaggio del serpente e diede vita ai primi successori umani. Allo stesso modo, nell'antica mitologia cinese, la divinità Nü Gua, nota come antenata dell'umanità, è raffigurata come metà donna e metà serpente. Oppure nell'Europa orientale, il racconto di Eglé e del serpente evidenzia il notevole potere trasformativo della femminilità (nella foto sotto).

 
"EglÄ—, Regina dei Serpenti" di A. Algminas (40 x 30'', olio su tela)
"EglÄ—, Regina dei Serpenti" di A. Algminas (40 x 30'', olio su tela)
 

Verde - l'elemento Legno

Quale sarà l'Elemento predominante nel 2025? Resterà lo stesso dell'anno scorso, poiché sia ​​il 2024 che il 2025 sono governati dall'energia del Legno. L'Elemento Legno è collegato al colore verde, alla Primavera, alla crescita, all'infanzia, alla creatività, al superamento dei confini per trovare nuove esperienze da cui imparare. L'Elemento Legno è associato al Fegato e alla Cistifellea, quindi questi due organi continueranno a ricevere una spinta energetica extra nel 2025. Utilizza questa energia per disintossicarti, in particolare durante la stagione primaverile. Per qualche suggerimento, consulta il mio Detox-di-primavera-che-amo per idee su una disintossicazione sistematica.


L'Elemento Legno aggiungerà energia Yang al Serpente nel 2025, è terrà il serpente fuori dalla sua tana per la maggior parte del tempo. Le qualità di agilità, reattività e creatività riceveranno una spinta extra quest'anno. Pertanto, dedicati a progetti creativi, muoviti svelto evitando gli ostacoli, tenendo d'occhio il tuo obiettivo. Abbi fede nel processo!


Con l'aggiunta dell'energia del Legno alla profonda guarigione del serpente, si può dedurre che i processi di guarigione nel 2025 saranno rapidi. La guarigione sarà sia profonda che rapida. Questo costante ritmo di guarigione porterà una certa facilità a processi altrimenti dolorosi. Così, approfitta di questa energia al massimo impiegando l'antico metodo dell'agopuntura come strumento di guarigione per il tuo corpo, la tua mente e la tua anima nel prossimo anno. Il 2025 presenta l'opportunità perfetta per liberarsi dai vecchi schemi e traumi che si sono radicati in te ma che non si allineano con la tua futura realizzazione né con il tuo destino.


L'Elemento Legno in equilibrio, e quindi Fegato, bilancerà l'energia più Yin degli Elementi Acqua e Terra del Serpente. L'Acqua è collegata all'emozione della paura e la Terra all'emozione della preoccupazione. Se il Fegato è debole, è probabile che l'energia timorosa del serpente congeli la crescita e il riuscito progetto o un processo di guarigione. Analogamente, se il Fegato è debole non sarà in grado di superare la preoccupazione. Tienilo a mente quando ti domanderai perché mancano progressi, incluso il ritorno alla salute.


In sintesi, a differenza del Drago di Legno, maggiormente Yang, dinamico, feroce e audace del 2024, l'anno imminente concentrerà la sua energia su aspetti più interiori, meno visibili e profondamente trasformativi. Tuttavia, rimarrà rapido, espansivo e pieno di azione. Pertanto, nel 2025 sfrutta il potere di cambiare pelle, muoverti tra i tuoi ruoli di vita, abbracciare un nuovo modo di essere, navigare gli ostacoli in un modo quasi mutevole. Nella cultura cinese il Serpente di Legno è un simbolo di speranza, fortuna, longevità e prosperità tra le altre cose, che è ciò che auguro sinceramente a tutti voi nel nuovo anno 2025!


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Il 10 febbraio ci sarà la Luna Nuova che segnerà l'inizio del Nuovo Anno Lunare Cinese, l'anno del Drago Verde. Il Verde è associato all'Elemento Legno, quindi alla Primavera, e tutto ciò che questa rappresenta. Il Drago stesso è associato all'Elemento Fuoco.


Sarà un anno veramente diverso dagli anni passati poiché stiamo uscendo da un periodo di due anni nell'Elemento Acqua e da un periodo di cinque anni nell'energia Yin. È come aprire un nuovo capitolo, c'è un movimento improvviso nella piena energia Yang degli elementi Legno e Fuoco.


Cosa significheranno tutti questi cambiamenti nell’energia per la tua salute? Continua a leggere qui sotto.

 
L'anno nuovo lunare: la tua salute con l'energia del Drago Verde nel 2024
Il Drago Verde e la tua salute nel 2024
 

Il Drago Verde e la tua salute fisica

Anche se abbiamo appena passato un anno di pacifico Coniglio nell'Elemento Acqua, le energie sono state comunque piuttosto attive. Quindi, potete immaginare che entrare nell'anno di un animale feroce come il Drago e nell'energia Yang molto attiva e ascendente dell'Elemento Legno, sarà molto veloce e pieno di attività. Può essere paragonato ad avere un bambino appena nato o ad avere bambini in età scolare in casa, tutto il tempo. Sarai tenuto in punta dei piedi.


L'Elemento Legno è legato alla Primavera, alla crescita, all'infanzia, alla creatività, al superamento dei confini per trovare nuove esperienze da cui imparare. L'elemento Legno è associato al Fegato e alla Cistifellea, quindi questi due organi riceveranno un supporto energetico extra e, attenzione, potrebbero surriscaldarsi. Quindi sarà un anno eccellente per disintossicare il tuo fegato! È meglio iniziare all'inizio della primavera per preparare il corpo per un anno impegnativo. Segui il mio altro blog in arrivo, per un programma Detox-Equilibrato di 6 settimane.


Disintossicare tutti i sistemi del tuo corpo ti aiuterà a sentirti ringiovanito e pronto per affrontare un anno impegnativo. L’elemento Legno è legato al Fegato e la disintossicazione del Fegato è fondamentale soprattutto se le tue emozioni sono difficili da tenere a bada. Dopo la disintossicazione ti sarà più facile contenerli. Potrebbe essere un anno difficile, infatti, per contenere qualsiasi cosa, attenzione! Il lato positivo è che, nonostante tutto, ti sentirai più energico e fiducioso per il futuro.


Allo stesso tempo, l’energia del Drago aggiungerà pressione al tuo Cuore. Sii consapevole di ciò e prenditi dei momenti di riposo, trascorri del tempo nella Natura e negli spazi all'aria aperta, che daranno al tuo Cuore la calma di cui avrà bisogno. Potresti anche unirti a me nelle Meditazioni nello Spazio del Cuore dal vivo settimanali per praticare la calma interiore. Sarà necessario prenderti cura della tua pace interiore per mantenere un sonno profondo durante la notte. Sviluppare abitudini e rituali di sonno regolari per garantire una quantità e una qualità del sonno adeguate.


Il Drago Verde e la tua salute mentale

Dormire bene sarà essenziale per la tua salute mentale quest'anno poiché la tua mente, durante il giorno, sarà tenuta occupata da molte attività, progetti e tutti gli eventi inaspettati.


Nell'anno del Drago Verde avremo una maggiore necessità e capacità di apprendere nuove competenze e acquisire conoscenze, avviare nuove attività o progetti. Quindi, approfittane, sii coraggioso e iscriviti a un corso e apprendi una nuova abilità o consegui un diploma che sogni da tempo. La chiave del successo sarà mirare bene gli obiettivi (non troppi) ed attenersi ad esso! In particolare questo anno, la tendenza sarà quella di lasciarsi influenzare dai venti, di essere instabili e facilmente distratti nella mente. Pertanto, all’inizio dell’anno stabilisci un piano per raggiungere il tuo obiettivo. Ciò ti aiuterà a mantenere la mente concentrata ed in pace.


Il risultato di essere distrati o avere troppa carne al fuoco, può portare a un "surriscaldamento" mentale oppure alla confusione. Quindi, alcune attività che non sono essenziali saranno da sfoltire, per andare verso il tuo obiettivo o destinazione finale. L'energia del Drago ti aiuterà ad eliminare tutto ciò che non ti è utile, se avrai la volontà e chiarezza mentale di dare quel commando alla tua mente.


Avrai bisogno di uno sforzo cosciente e concertato per volere la tua mente quando necessario, poiché l'energia del Drago Verde può essere coraggiosa e determinata ma allo stesso tempo piuttosto immatura e dispersiva.


Il Drago Verde e il tuo benessere spirituale Altrettanto dispersivo potrà essere il vostro benessere psico-spirituale durante l'anno del Fuoco di Legna, se non state attenti. È senza dubbio l'anno segnato dal cambiamento e dalla crescita. Saremo messi alla prova, in un ambito o nell’altro della vita, quindi essere elastici e adattabili sarà un tratto essenziale per il tuo benessere e la tua crescita personale. Sarà più facile e utile affrontare i cambiamenti della tua vita con l'apertura e la curiosità di un bambino.


Ci sono due modi in cui affrontare i cambiamenti, come spiegato da Confucio:

Da un lato dice:

"Solo i più saggi e i più stupidi non cambiano mai."

Invece in tutti gli altri casi Confucio dice:

"Chi vuole essere costante nella felicità o nella saggezza deve cambiare spesso."


Prima di pensare che sia la nostra voce interiore di saggezza a sussurrarci di non cambiare mai, controlla che tale stato sia in linea con la realizzazione della tua vita, nella terminologia medica cinese Ming Men. In caso contrario, Lao Tzu avverte:

"Se non cambi direzione, potresti finire dove stai andando."

E il luogo in cui ti stai dirigendo potrebbe non essere il tuo Ming Men, la realizzazione dello scopo della tua vita.


Il cambiamento potrebbe effettivamente arrivare come un innamoramento inaspettato! L'energia del Drago è capace di suscitare in noi molta passione, tuttavia, alimentati dall'elemento Legno polemico e assertivo, dobbiamo essere consapevoli di non entrare in grandi litigi mentre veniamo trasformati dal fuoco della passione.


Saremo infatti circondati da notizie su conflitti e guerre in tutto il mondo. È fondamentale mantenere, nonostante tutto, la visione innocente del mondo in pace. Come ha insegnato Lao Tzu:

"Per esserci pace nel mondo, deve esserci pace nelle nazioni

Per esserci pace nelle nazioni deve esserci pace nelle città

Per esserci pace nelle città, deve esserci pace tra vicini

Per esserci pace tra vicini, deve esserci pace in casa

Per esserci pace in casa, deve esserci pace nel cuore."

A tal proposito, vi auguro un anno del Drago Verde sereno, appassionato, fortunato ma soprattutto sano! Il Drago porta fortuna.

 


Come rimanere sani ed equilibrati durante la stagione invernale con le energie dei Cinque Elementi?


Hai notato che le nuvole nel cielo sono diventate blu scuro? Hai notato l'aria fredda e umida che penetra la tua pelle ed entra in profondità, nelle tue ossa? L'energia è quella della direzione interiore e delle esplorazioni interiori, sia per noi che per tutta la Natura intorno. Anche i polsi energetici che sento nei miei pazienti ora si sono ritirati e sono diventati più profondi rispetto ai mesi estivi. Tutta questa attività interiore ci richiede di rallentare e riflettere di più.


L'Inverno e l'Elemento Acqua
L'Inverno e l'Elemento Acqua: Autoriflessioni

Focus sullo Spirito

L'energia penetrante dell'Inverno ci permette di immergerci profondamente nella nostra Anima e vedere la nostra essenza fino alle "ossa nude", cioè di chi siamo veramente. L'inverno è un momento perfetto per riflettere sulla nostra identità, sull'incarnazione del nostro Spirito in questa vita. Conoscere te stesso è conoscere il tuo percorso nella vita, il Tao. La malattia arriva quando ci allontaniamo dal nostro cammino, dalla nostra essenza e ci allontaniamo sempre di più dal compimento di ciò per cui siamo nati. Quindi, l’autoriflessione è il tempo ben speso per la nostra salute e il nostro benessere.


A parte il tempo fermo trascorso nella riflessione, è utile riconnettersi anche con la tua tribù, le persone che radicano la tua Anima nella società. Quindi, la famiglia e gli amici di lunga data possono essere uno specchio della tua esistenza attuale; rendendosi conto che tu e loro siete uno come le gocce d'acqua nell'oceano. L'unica differenza è che ogni essere umano ha un'Anima individuale, incarnata sulla Terra per il suo scopo specifico. Ciò implica che devi anche riconoscere i confini tra te e la tua tribù per dirigere la tua essenza secondo la tua volontà. Altrimenti ti ammali.


Quindi, prenditi del tempo nella stagione invernale per riflettere prima su te stesso e riconoscere la tua stessa essenza, sia individuale che collettiva, e poi prendere atto di dove devono trovarsi i tuoi confini. A proposito, "i confini" non significa erigere muri, ma riconoscere quanto permetti alla tua essenza di essere compromessa al punto che non puoi volere chi sei.


Focus sulla Mente

Non è facile riflettere sulla tua essenza e sul tuo posto nel mondo. Con l'energie globali così tumultuose in questo momento, la mente viene facilmente dispersa dai social media, dalla tecnologia in rapido sviluppo, dalla disponibilità costante a rispondere a un telefono o a messaggi. Insonnia o tribolazioni emotive possono derivare da una mente così irrequieta.


L'energia dell'inverno di per sé può essere ferma ma anche agitata, proprio come il mare, a seconda dei venti. Solo la mente cosciente può navigare in quei venti tempestosi. Il controllo mentale diventa particolarmente accennato in inverno. Alcuni di voi potrebbero sapere che nella Medicina Cinese la mente è strettamente collegata al Cuore, meno di voi sanno che il cervello è anche correlato ai Reni (elemento d'Acqua). I Reni, con la loro forza di volontà, determinano su cosa concentrare le facoltà mentali. Ecco perché dobbiamo renderci conto che "la mente ha la precedenza sulla materia" e la disciplina della mente è un atto della nostra forza di volontà.


Ti incoraggio a provare un semplice esercizio per impostare la tua volontà alla tua mente. Se hai pensieri negativi e/o ripetitivi, prova a dirti tre volte (più potente): "(il tuo nome) smetti di pensarci, adesso". A volte volere la tua mente in questo modo funziona. Possono esserci altri modi e metodi per allenare la tua mente.


Le pratiche di meditazione mirano a focalizzare la mente. Ti ricordo le mie sessioni settimanali di meditazione che tengo in diretta su Facebook qui:


e presto disponibile anche su Instagram


Focus sul Corpo

Reni e Vescica sono legati alla stagione invernale e all'elemento Acqua. Questi organi si prendono cura dei corsi d'acqua nel nostro corpo, compresa la distribuzione del calore. Proprio come il sistema di riscaldamento centralizzato, l'accurata distribuzione dell'acqua calda nell'ambiente garantisce il mantenimento della giusta temperatura in ogni parte del corpo.


Come mantenere una buona circolazione quando fuori si gela o quasi?

Innanzitutto la dieta. Evitare assolutamente cibi e bevande fredde. Non solo rallenteranno la circolazione ma anche la digestione, creando più catarro e, di conseguenza, abbasseranno la tua energia vitale. Ci sono anche alimenti che sono freddi o rinfrescanti per natura, come cetrioli, lattuga, menta e la maggior parte della frutta e della verdura cruda. È meglio evitare o ridurre i cibi rinfrescanti, scegliendo quelli di stagione e preferibilmente cotti. Se ti senti costantemente troppo caldo in inverno, potresti avere un calore tossico dentro e dovresti cercare un trattamento per regolare la tua energia piuttosto che mangiare o bere cibi ghiacciati per rinfrescarti in inverno.


Poi, suggerisco docce calde e fredde (con applicazione graduale) per stimolare la circolazione. In fine, camminare regolarmente a ritmo sostenuto o meglio: correre. Sì, l'inverno è in realtà un buon momento per correre. Dato che non siamo specie che va nell'ibernazione totale, dobbiamo mantenere una buona circolazione. Un pò di corsa risveglia in noi la memoria primordiale della fuga dal pericolo, che stimola in noi la volontà di preservare l'essenza riseduta nei Reni.


E se ti senti abbattuto dalle lunghe e buie giornate invernali, ricordati di bere i'infuso ai fiori dell'erba di San Giovanni. I suoi fiori hanno racchiuso in sé il picco del sole estivo e ora puoi migliorare il tuo umore bevendo il loro infuso.


In generale, la stagione invernale è il periodo in cui si consumano più ortaggi a radice ed erbe aromatiche a base di radici, tuberi o risomi. Ci danno il sostentamento necessario per mantenere il corpo in funzione, ma allo stesso tempo sostengono la nostra energia Yin invernale. Se hai bisogno di una consulenza sulla dieta e sulle erbe più adatte a te nei mesi invernali, contattami qui https://www.dorotao.com/clinic-contact.


Come vivi tu stesso la stagione invernale? Lo sai che a seconda della nostra composizione energetica affrontiamo ogni stagione in modo diverso? Lascia il tuo commento sulle tue sfide particolari o consigli per vivere la stagione invernale.

Grazie per aver partecipato! 

​© 2023 di Dorota Kowal. Tutti i diritti riservati.

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