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Ogni volta che mangio frutti di Rosa canina provo quella straordinaria sensazione di essere pienamente viva; sia per l'energia fisica e la chiarezza mentale, sia per l'energia che mi dà. Quel sapore aspro ma dolce dei suoi frutti mi dà proprio questo: la gioia di vivere.


Rosa Canina è accattivante sia quando fiorisce: con fiori di rosa bellissimi, delicati e dai colori pastello, sia quando porta i frutti: frutti di rosso vivace sul sfondo grigio dell'inverno. Nonostante l'apparente fragile bellezza dei suoi fiori, è una pianta robusta e resistente che cresce nei campi ventosi o nelle fredde montagne. Semplicemente, tra tutte le rose, questa è la più tenace.


Quindi il Dr.Bach l'aveva studiata e usata come una delle sue essenze floreali per "coloro che senza una ragione apparentemente sufficiente si rassegnano a tutto ciò che accade, e semplicemente scivolano attraverso la vita, la prendono così com'è, senza alcuno sforzo per migliorare le cose e trovare un po' di gioia. Si sono arresi alla lotta della vita senza lamentarsi".


Così, il dottor Bach ha indicato l'essenza floreale di Wild Rose (Rosa Canina) per mancanza di entusiasmo, affermando che "il rimedio aiuta a risvegliare il nostro interesse per la vita. In uno stato positivo di Wild Rose siamo spensierati. Ma invece dell'apatia sentire un senso di scopo che porta maggiore felicità e piacere."


Sembra un perfetto toccasana per la malinconia invernale.


Posso confermare che tale energia è contenuta non solo nell'essenza del fiore ma anche nei frutti di questa particolare rosa. Sii consapevole di questo quando vai a raccogliere i frutti della Rosa canina e anche quando consumi una marmellata o una polvere di Rosa canina.


Sebbene la medicina cinese utilizzi una varietà di rosa simile, Rosa laevigata nella sua medicina erboristica, è stata studiata come geneticamente strettamente correlata alla Rosa canina (rosa selvatica)*. Nella Materia Medica cinese classica i cinorrodi sono usati più di altre parti della pianta. Sono considerati un tonico. Sono a temperatura neutra, quindi possiamo mangiarli in inverno senza la preoccupazione di raffreddare troppo il nostro corpo o seccarlo surriscaldandolo. Il loro sapore è agrodolce ma il gusto aspro domina conferendogli una qualità astringente. Astringente trattiene l'essenza e la leggera dolcezza nutre.


È dalla sua qualità fortemente astringente che derivano la maggior parte dei suoi benefici: previene ogni tipo di fuoriuscita: di energia, fluidi e sostanze. Quindi è suggerito quando una persona non è in grado di trattenere l'essenza: seminale o vaginale, sangue: emorragie uterine, sanguinamenti, fluidi: urina o feci (che danno origine a diarrea) a causa della debolezza dei Reni e della Milza. Anche quando noti cibo non digerito nelle tue feci o in quelle di tuo figlio, questo può essere un segno di carenza dell'energia di Reni e/o Milza. Quindi, un ottimo rimedio invernale per questo è una marmellata o una polvere di Rosa canina. Come ormai avresti capito, i cinorrodi sono legati agli organi della Vescica, dei Reni, della Milza e dell'Intestino Crasso nella loro capacità di regolare quanto trattenere.


Il modo per osservare la sua capacità di trattenere l'essenza è notare la dimensione dei suoi frutti in autunno e poi a dicembre. Man mano che piove di più a novembre, i suoi frutti crescono notevolmente di dimensioni e diventano più succosi appena prima della maturazione in inverno.


Inoltre, la sua qualità astringente può invertire il prolasso dei muscoli dell'utero e della vescica. Quindi, l'effetto tirante dei cinorrodi non è solo sull'umore ma anche sui muscoli nella parte inferiore del corpo.


In Inverno puoi usarlo anche se in buona salute, come tonico invernale. Se avessi letto il mio blog di dicembre avresti ormai scoperto che l'inverno è la stagione dell'accumulo della nostra essenza ed energia https://it.dorotao.com/post/dicembre-ritirarsi-ed-accumulare. Ultimo ma non meno importante, come molti di voi lo sanno, la Rosa canina contiene un sacco di vitamina C: 426 mg in 100 g di frutta, proteggendoci dall'influenza stagionale.


Quindi, quando esci per una passeggiata invernale nella natura, raccogli alcuni dei suoi frutti. Si possono mangiare crudi, soprattutto se morbidi, spremere la polpa lasciando fuori i semi. Puoi anche portarli a casa, tagliarli a metà, pulire i semi e asciugarli a bassa temperatura (fino a 40-50°C), come in una delle foto di sotto. Quindi, puoi masticare i pezzi o polverizzarlo e prenderne un cucchiaino al giorno.





Ecco la stagione invernale! Secondo i Classici, il 7 dicembre segna l'inizio del secondo mese d'inverno. Questo mese centrale dell'inverno rappresenta per noi la stagione festiva in cui celebriamo la luce (dicembre è il mese più buio dell'anno) e la nostra umanità. Nasce dal nostro innato bisogno di riunirci nelle serate buie e fredde per creare e condividere calore e luce. Ci ritiriamo da molte attività all'aperto per riposare e recuperare dopo molti mesi intensi. Dovremmo accumulare energia durante i prossimi due mesi circa. Quindi, evita di fare sprechi di energia, ad esempio detox intensi o correre senza fermarti, nei prossimi due mesi.


In un certo senso, abbiamo adottato quel bisogno innato di ritirarsi ed accumulare energia nell'acquisizione di beni come regali e alimenti per le festività natalizie. Ma ricorda che questo è davvero il nostro bisogno istintivo di accumulare e ricaricare le nostre batterie. Guarda gli alberi, tutta la loro energia si sta ritirando dalle parti esterne (rami) nei tronchi e nelle radici. Quindi perdono le foglie. Guarda gli animali; vanno in letargo o cercano un riparo caldo e dormono molto.


Nella Medicina Cinese questa energia, le nostre batterie, si chiama Jing ed è collocata nei nostri Reni. Abbiamo due reni, uno è legato alla nostra energia prenatale e l'altro alla nostra energia postnatale. Ciò significa che i Reni sono una sorta di ponte tra la nostra energia vivente e l'energia che abbiamo portato con noi: ancestrale o reincarnata. Quindi, questo mese ci riconnettiamo con le nostre radici, le nostre famiglie, per rinnovare la connessione con chi siamo e da dove veniamo. Vi incoraggio a prendervi del tempo per voi stessi per riflettere su ciò che sentite sia la vostra identità umana qui sulla Terra.


I prossimi due mesi ci daranno questa possibilità di immergerci profondamente nella nostra essenza e identità. Se, in quel processo, riscopri o identifichi nuovamente alcuni aspetti di te stesso che hai, ma non ti sei reso conto di averli avuti, li risiede il potenziale per darti una nuova spinta alla vita, una rinnovata voglia di vivere. A volte è semplicemente un legame familiare, tornare alle proprie radici e sentire che il legame può riaccendere la vita. Che tu ti senta parte della famiglia o meno (ti senti più un emarginato), affrontarli rafforza ancora il messaggio su chi ti senti di essere. Altre volte, è rallentare e riflettere che ti dà più chiarezza sulla tua identità. In ogni caso, trova il tempo per riconnetterti e riflettere.


In inverno dovremmo essere come le acque tempestose che si calmano e rivelano la loro trasparenza fino al fondo del mare. Ne beneficerai immensamente anche a livello mentale! Fisicamente, ti darà un sonno tranquillo, una buona circolazione corporea, forza fisica (soprattutto nella zona lombare) e una migliore immunità alle malattie dovute al freddo (come i virus).


Le "batterie" Renali postnatali si rinnovano ulteriormente durante questi mesi invernali prendendosi cura della nostra energia fisica. Il modo migliore per rinnovarla è mantenere il corpo caldo, la circolazione stabile e riposare a sufficienza. Se soffri il freddo, riscaldati con impacchi caldi di sale grosso e tisane riscaldanti (zenzero, cannella, ecc.) e zuppe (soprattutto con ortaggi a radice invernale). Anche la camminata veloce o il jogging e gli sport invernali sono indicati in questa stagione per mantenere attiva la circolazione e rafforzare la forza e la determinazione del corpo.


Per tenerti caldo, nutrito e sostenuto durante questo inverno ho preparato le tisane speciali, meticolosamente realizzate con erbe raccolte personalmente e secondo i principi della Medicina Classica Cinese. Se sei interessato a ricevere questa speciale edizione di tisane, contattami qui sotto:





Non guarderesti due volte Xanthium scartandolo come un'altra pianta infestante. I bambini, tuttavia, sembrano essere attratti dai suoi frutti spinosi. Per coincidenza, è stato proprio mentre stavo studiando questa erba quando mia figlia è tornata da scuola con una manciata di frutti di Nappola. Mi sono sentita subito attratta dal suo odore, che all'inizio sembrava saper di tabacco ma poi mi sono accorta (tostandoli) che emanavano un odore di caffè tostato.


Pertanto, non mi ero sorpresa, quando avevo approfondito la letteratura sul Xanthium, che contenga "sette derivati dell'acido caffeilchinico (CQA)"**. Sì, gli stessi che ci sono nel tuo espresso e sono un tipo di antiossidanti. Gli studi confermano che la CQA ha "effetti protettivi contro il diabete di tipo 2 e il morbo di Alzheimer"* che significa per la prevenzione e il trattamento di queste malattie e altre, che menzionerò più avanti.


Quindi, la prima cosa che ho fatto dopo aver raccolto i suoi frutti, tostati e puliti meticolosamente degli arpioni (che purtroppo contengono la maggior parte delle sue sostanze tossiche) li ho preparati in un gustoso tè, che in effetti assomiglia più ad un caffè. E tra tutte le alternative al caffè che abbia mai provato, devo dire che questa ha l'aroma più vicino al caffè tostato. I suoi livelli di amaro e acido sono contenuti, a differenza della cicoria, per esempio, che è prevalentemente amara ma priva dell'aroma del caffè per soddisfare i miei gusti olfattivi. Si dice che proprio il suo aroma sia ciò che tradizionalmente ha dato allo Xanthium il suo uso per aprire i passaggi nasali.


In effetti, ha un aroma così particolare che l'uso più contemporaneo di questa pianta è stato testato come olio essenziale. Uno studio ha confermato che l'OE di Xanthium "ha inibito la crescita di Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Candida albicans e Aspergillus niger"***


Non è intenzione di questo post elencare tutti gli studi sullo Xanthium strumarium, che sembrano davvero abbondanti. Tuttavia, per darvi un'idea dell'ampia gamma di sostanze ed effetti di questa pianta, cito questo studio:

"Finora, più di 170 costituenti chimici sono stati isolati e identificati da X. strumarium, inclusi sesquiterpenoidi, fenilpropenoidi, lignanoidi, cumarine, steroidi, glicosidi, flavonoidi, tiazidi, antrachinoni, naftochinoni e altri composti. La ricerca moderna mostra che gli estratti e i composti di X. strumarium possiedono effetti farmacologici ad ampio raggio, inclusi effetti anti-rinite allergica (AR), effetti antitumorali, effetti antinfiammatori e analgesici, effetti insetticidi e antiparassitari, effetti antiossidanti, effetti antibatterici e antimicotici, effetti antidiabetici , effetti antilipidemici ed effetti antivirali."****


Nonostante sia apparentemente un'alternativa locale perfetta al caffè, ci sono due problemi da considerare. Il primo è il tempo necessario per pulire manualmente i frutti della sua spiga se non disponete di prodotti industriali e intendete raccogliere Nappolo voi stessi. Il secondo è che questa erba non dovrebbe essere consumata per periodi lunghi, a causa della sua tossicità. Anche dopo aver rimosso le punte spinose dai frutti è ancora classificato nella Materia Medica della Medicina Cinese come erba leggermente tossica.


Infatti è proprio l'uso millenario dello Xanthium strumarium, in cinese: Cang Er Zi, 苍耳子, che ha ispirato tanta ricerca moderna. Cang Er Zi significa "Seme dell'Orecchio Verde Scuro", tuttavia, la parte inferiore del primo carattere contiene la parola granaio e la parte superiore la parola pianta/erba. Quindi, potremmo tradurlo come il "Seme di Spiga di Granaio". Granaio spiega la relazione con il nome occidentale Xanthium, xanthos dal greco che significa biondo/giallo. Si riferisce ai frutti di Cang Er Zi che passano dal verde al giallo man mano che maturano, come i grani.


Granaio suggerisce già i suoi usi per condizioni di Umidità (granaio si riferisce allo Stomaco che è di natura umida); il Verde Scuro si riferisce alla sua affinità con il Fegato e alla sua capacità di trattare le condizioni del Vento e le condizioni agli occhi che provocano mal di testa; Orecchie alla sua capacità di aprire gli orifizi, in particolare le orecchie e il naso, quest'ultimo conferendogli affinità con i Polmoni. Cang Er Zi é riscaldante, quindi è usato per trattare le condizioni dovuti al Freddo.


Infatti, gli antichi hanno trovato il miglior uso dello Xanthium nell'aprire la cavità nasali ostruite (sinusite) con la formula di Polvere di Xanthium/Cang Er Zi San. Secondo la Medicina Classica Cinese, se il tuo raffreddore diventa sinusite (raffreddore più flemma) e continua irrisolto, provocherà dolori agli arti, noti anche come dolori reumatici. Quindi mi porta a suggerire che Cang Er Zi è perfetto per questa stagione fredda nei casi in cui non ti liberi dal naso tappato e soprattutto se inizi a notare dolori muscolo-scheletrici allo stesso tempo.


Il suo sapore amaro lo rende duritico e il suo sapore leggermente piccante fa respirare la pelle ed eliminare attraverso la pelle. Questo aiuta Wei Qi, che sono le tue difese. Il sapore dolce di Cang Er Zi è rilassante. Il mio giudizio finale sullo Xanthium è che è un'erba potente ed equilibrata se usata in condizioni acute per un breve periodo di tempo. Potrebbe non essere la mia alternativa al caffè di tutti i giorni, ma almeno quando ne avrò bisogno attenderò con piacere il suo aroma di caffè.


Se vuoi scoprire se lo Xanthium è l'erba giusta per te, prenota un appuntamento per una consulenza.


Referenze:





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Dorota Anna Kowal
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