La meditazione Hearfulness è una delle più semplici ed efficaci meditazioni per la nostra salute psico-fisica.
Heartfulness si comprende come la consapevolezza che deriva dal Cuore.
Il Cuore è la casa della nostra Anima, il Piccolo Shen nella Medicina Chinese. Nel Cuore l'Anima si collega con il nostro Spirito, conosciuto come il Grande Shen nella Medicina Cinese.
Per questo nel Cuore troviamo la sede della nostra casa spirituale e la fonte della nostra energia spirituale. Nel Cuore troviamo la connessione con noi stessi e anche radicamento nel percorso della nostra vita.
Il Cuore è il punto che collega l'asse Cielo - Terra. La forza di quell'asse ci aiuta a caminare diritti, eretti e onesti formando il nostro vero potere vitale, conosciuto come la Zheng Qi nella Medicina Chinese.
(Più sulla Zheng Qi trovate nel mio articolo sull'Immunità secondo la Classica Medicina Cinese).
Visto l'importanza della connessione e della consapevolezza che deriva dal Cuore, vi propongo di unirsi al cerchio di meditazione Heartfulness. L'incontri saranno sull'Zoom ogni Giovedì alle 21.30 (CET). La partecipazione è gratuita.
Per iscriversi, fai click sull'Iscrizione che aprira la pagina web. Nel fondo trovi la barra di iscrizione. Dopo l'iscrizione riceverai ulteriori indicazioni per la partecipazione.
