Il terzo mese d'estate - accedere alla creazione Divina

Oggi entriamo nel terzo mese dell'estate secondo il testo classico di Su Wen. Capita di coincidere con il leggendario evento astrologico legato alle due stelle del Triangolo Estivo nel cielo, Vega e Altair. La leggenda parla dell'amore proibito tra due giovani, che possono incontrarsi solo una volta all'anno, esattamente il settimo giorno del settimo mese. In Giappone è celebrato come la Festa delle Stelle, un giorno in cui i tuoi desideri scritti e appesi a un albero diventeranno realtà.

C'è molto simbolismo e implicazioni energetiche di questo giorno, che puntano tutti ad avvicinarci alle stelle e ai Cieli. Infatti, entrando nel mese più caldo dell'anno (non il più luminoso che era giugno), l'energia sta ancora elevando il nostro essere verso il Cielo.

Religiosamente si è creduto che il Cielo ci conceda la buona sorte. Nella medicina tradizionale, il Cielo è il luogo da cui viene il nostro Spirito e attraverso il nostro Spirito manteniamo quella connessione divina. Nel nostro corpo è il nostro Cuore che ospita il nostro Spirito. I Cieli sono infiniti, quindi questo è il periodo migliore per accedere all'energia del Creatore Divino e rendere possibili molte cose. Ci vuole un allineamento Cuore-Cielo per portare quell'energia.

I classici di Su Wen suggeriscono di scegliere "la contemplazione dei vasti paesaggi da un punto di osservazione privilegiato per sintonizzarci alla stagione". Significa letteralmente uscire in alto nella natura (colline, montagne) o simbolicamente contemplare a volo d'aquila dove è necessario un po' più di crescita e sviluppo all'interno del nostro essere. Ormai nel ciclo della Natura è già avvenuta una crescita sostanziale e prendere un'ampia prospettiva su dove si vuole portarla per completare quella crescita è ora.

Più ampia è la prospettiva che si può prendere, meglio è. Anche solo guardare e contemplare la vastità delle stelle e sentire chi siamo in quel contesto e chi desideriamo diventare, è probabile che ci porti nuove intuizioni e ispirazione.

La leggendaria storia degli amanti proibiti è anche simbolica per dirci che in questo momento possiamo aprirci a una relazione. Anche il numero 7 è considerato un buon numero per le relazioni nella tradizione cinese, oltre ad essere spirituale. Aggiungo, anche se non hai avuto l'intimità per un anno intero, sia con un nuovo o con il tuo attuale partner, provalo almeno ora. È probabile che sia molto soddisfacente perché l'elemento Fuoco dell'estate è l'elemento dell'amore e dell'intimità.

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Il secondo mese d'estate - la Via del Cuore

Siamo appena entrati nel secondo mese d'estate, secondo i classici di Su Wen.

Questo è il mese che precede il Solstizio, il picco dell'energia estiva. Nella medicina cinese il Solstizio corrisponde energeticamente alla posizione di imperatore. Nel nostro essere l'Imperatore è il nostro Cuore che è in carica del nostro corpo, anima e Spirito. Proprio come l'Imperatore è un emblema della sovranità di un paese, così lo è il nostro Cuore. Essendo vivi e connessi alla Terra e al Cielo, abbiamo il dono del nostro impero di cui prenderci carico. Più responsabilità ci assumiamo per il nostro corpo, anima e Spirito, più ci sentiremo uniti e integri.

Non c'è mese migliore per celebrare la nostra sovranità personale di questo mese di metà estate, anche se questa energia favorevole continua durante luglio. Quindi, prenditi del tempo per ascoltare la musica del tuo Cuore e trovare la tua risonanza quando hai a che fare con cose e persone.

Un altro aspetto legato al Cuore è il cervello. L'energia estiva alimenta anche i nostri pensieri. Le nostre menti sono come intermediari tra la risonanza celeste e le costruzioni terrene. Cerchiamo di essere con-sapevoli (o meglio: "con-cuorevoli") dei nostri pensieri! Da dove vengono? Di chi è questa voce? I nostri pensieri risuonano con i nostri cuori?

Approfitta dell'energia illuminante dell'estate per ottenere più chiarezza nella tua vita attraverso pensieri costruttivi e concentrati raggiunti attraverso la contemplazione. I classici dicono: "Se c'è confusione, ci sarà sicuramente la morte" (Guan Zi, Cap.49).

Quindi, portiamo quella luce solare dentro, fino alle nostre ossa. Sarà ancora utile durante le giornate invernali, per nutrire il nostro corpo, anima e spirito. Nutri il tuo corpo con frutti di colore rosso (ciliegie, fragole, lamponi, anguria, pesche) per mantenere il Cuore calmo e tranquillo nella contemplazione della notte di mezza estate.

Non c'è momento migliore per saggiare la meditazione "Hearfulness" ("con-cuorevolezza"), collegandoti con il tuo Imperatore e Sovrano interiore. Basta registrarsi nella parte inferiore del mio sito web www.dorotakowal.com per ricevere un collegamento zoom. Le meditazioni si svolgono ogni lunedì alle 6:30 mattina (CET) in inglese e ogni mercoledì alle 6:30 mattina (CET) in italiano. Segui il link se risuona con il tuo cuore...

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Nuovo Anno Lunare - migliorare la tua salute con l'energia della Tigre d'Acqua

Il 1° febbraio segna l'inizio del nuovo anno lunare e quest'anno sarà della Tigre d'Acqua. Per me il vero anno nuovo non inizia finché non abbiamo completato sia il ciclo solare che ricevuto i dodici cicli lunari. C'è finalmente la sensazione che il vecchio sia stato lasciato indietro e il nuovo stia cominciando.

Ci stiamo lasciando alle spalle l'anno di vero duro lavoro e difficoltà, che è ciò che l'ultimo anno del Bue simboleggiava. Dovevamo essere pazienti, perseveranti perché l'energia era piuttosto "ostinata". Per aggiungere a questo, l'elemento di Metallo dell'anno scorso avrebbe potuto aggiungere rigidità alla sensazione generale. Per quanto riguarda la salute, potresti aver avuto problemi "ostinati" in corso o dovuto lavorare sodo per mantenerti in forma e in salute.

Quest'anno potrebbe essere tutto diverso, poiché è probabile che tu senta l'energia veloce, furiosa e vitale della Tigre alimentata dal potere rigenerante dell'Acqua; almeno se utilizzerai con saggezza sia l'energia della Tigre che quella dell'Acqua nel prossimo anno. Per aiutarti a trarre vantaggio dal prossimo anno, di seguito vi riporto i punti più pertinenti alla salute e al benessere nell'anno della Tigre d'Acqua.

La maggior parte di noi si imagina le qualità che rappresenta l'animale di Tigre: potente, coraggioso, forte ed un capo branco. In che modo gli antichi della medicina vedevano e utilizzavano l'energia di quell'animale per la salute e il benessere? Ci sono due associazioni principali con l'energia della Tigre. Uno è legato all'elemento Metallo (e in particolare ai Polmoni, che è l'organo associato al Metallo). L'altra associazione della Tigre è con il primo mese di un anno lunare (la Tigre è il primo animale dello zodiaco cinese), febbraio. Questo è anche il primo mese di Primavera (secondo gli antichi), che è associato all'elemento Legno.

Per alcuni, che già conoscono i cicli dei Cinque Elementi, si sarebbero resi conto che questo significa che il Metallo sta controllando il Legno. Cosi l'energia della Tigre assicura che la crescita dei nuovi inizi non sia eccessiva o caotica. Ma per cominciare sentiremo quell'aumento di energia che non sentivamo da un paio d'anni. Non sarà un'impennata, ma proprio come l'inizio della primavera, segnali di risveglio alla nuova vita. Questo è accoppiato dall'elemento Acqua, che simboleggia il concepimento e la rinascita.

L'energia della Tigre è per lo più associata ai nostri Polmoni e quindi alla pelle (conosciuta come il terzo polmone). Dovremmo ottenere una salute rinnovata per quanto riguarda quegli organi. Sarà un buon anno per aprire i Polmoni, respirare nuova aria fresca e fare esercizi aerobici per eliminare le tossine dal corpo attraverso la sudorazione. Sarà generalmente un buon anno per la bellezza. Qualsiasi tentativo di rendere le nostre apparizioni splendenti di salute quest'anno ripagherà (compresi unghie e denti).

Un altro importante aspetto della salute che riceverà un massiccio rinnovamento il prossimo anno sarà la sessualità. La Tigre è un simbolo del potere sessuale e dell'accoppiamento. Accoppiato con l'elemento Acqua che svela le energie profonde e intime, è molto probabile che i nostri desideri sessuali profondi riceveranno una notevole ripresa quest'anno. È anche di buon auspicio per la fertilità e il concepimento.

In genere ci sentiremo più forti in noi stessi e ci sentiremo più in grado di estendere i nostri sforzi per raggiungere (l'acqua è la nostra forza di volontà) la soddisfazione dei nostri bisogni (le tigri cacciano solo quando hanno fame). Ma non lo faremo completamente da soli. Sebbene a Tiger piaccia agire da solo, l'elemento Acqua riguarda la comunità. Le nostre azioni e il nostro potere staranno più equilibrati se radicati nella nostra identità all'interno della comunità più ampia.

Ora, non tutti noi possiamo facilmente abbracciare l'energia di Tigre, le qualità di leader, predatore e attivista. Alcune persone o comunità possono sentirsi minacciate da quelle persone o comunità potenti che si comportano come predatori. In tal caso sarebbe una buona idea avere un buon amico/a pieno di tale energie o che sia nato nell'anno di Tigre. Le tigri sono simboli di protezione e scacciano il male. Allora così sarai protetto/a. Inoltre, ci farà bene indossare gioielli in ambra. L'ambra in cinese è chiamata "l'anima della tigre". Nella medicina tradizionale cinese l'ambra viene utilizzata, tra l'altro, per il sano funzionamento dei Polmoni, sostenendo l'energia difensiva (immunità) e del concepimento.

Un'altra protezione che tutti possiamo utilizzare quest'anno è quella di entrare in contatto con la nostra essenza dell'essere, di chi siamo veramente, dentro di noi e all'interno della comunità, e trarne la nostra spinta e forza di volontà. Sarà un buon anno per trascorrere del tempo vicino all'acqua, come ruscelli, fiumi e mare; contemplando il potere dell'Acqua che è flessibile, adattabile e mutevole.

Augurando a tutti un buon anno della Tigre d'Acqua!

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